Тренируясь под их руководством вы сможете достичь своей целимаксимально безопасно, без травм. Они смогут подобрать адекватную нагрузку, учитывая ваши проблемы опорно-двигательного аппарата и ограничения по состоянию здоровья.
На пробном занятии подробно обсуждаем ваши цели, проводим диагностические тесты и подбираем домашние упражнения.
Наши тренеры параллельно работают в медицинских центрах, поэтому профессиональный подход вам обеспечен.
Занятие строго индивидуальное.
На занятиях мы восстанавливаем после травм, увеличиваем амплитуду движения, уменьшаем крепатуру и скованность мышц.